5km달리기2 운동초보자의 체력기르기 1탄 5장 / 5km 달리기 안녕하세요 벌써 러닝 리뷰도 다섯 번 째 올리게 되네요 그런데 갈수록 마음가짐이 헤이해져 운동을 안하게 되는 날이 많이 생기네요... 제 자신에게 실망스럽습니다 ㅜㅜ 초보자라 그런걸까요 ? 아니면 그냥 제 인내력이 없는걸까요.... 이제는 약간의 재미를 맛보았는데도 자꾸만 그만두고 싶어지네요 언제 끝날지 모르는 도전이지만 우선 해보는데까지 해보겠습니다 4.13 18일 차 처음 시작할 때엔 파랗지만 색이 죽은 잎들만 있었는데 그 잎들이 점점 파래지더니 예쁜 노란 꽃들이 피기 시작했네요 무슨 꽃인지는 모르겠지만 참 예쁘더라구요 조그마한데 많이 펴서 소소하니 예뻐요 앞으로 조금만 더 있으면 더 노래지겠죠? 완전 샛노랗게 피면 저희 강아지랑 저 앞 산책을 하면서 사진을 찍어볼 예정이에요 ㅎㅎ 꽤나 느리게 5키로.. 2020. 4. 18. 운동초보자의 체력기르기 1탄 4장 / 5km 달리기 안녕하세요 벌써 네 번째 리뷰네요 지난 포스팅들을 보면 아시겠지만 5km 달리기를 통해 체력을 길러보고자 하는 운동초보자의 달리기 리뷰입니다 ! 오늘은 4/9~12 4일간의 리뷰를 해보려 합니다 참고로 이번 리뷰는 아주 처참합니다.. 달리기를 거의 못했다고 볼 수가 있는데 못했더라도 기록은 하는게 좋겠다 싶어 반성과 성찰하는 리뷰를 작성해보도록 하겠습니다 ㅜㅜ 4.9 14일 차 저번 리뷰에서 하루에 한 끼는 건강한 식사를 만들어 먹겠다고 해서 오랜만에 만든 오트밀 죽입니다 ! 한동안 물려서 안먹었었는데 오랜만에 먹으니 맛있더라구요 ㅎㅎ 이 날 아점으로 먹었습니다 하지만 이날이 처음이자 마지막이네요.... 다음날부터 잊어버리기도 했고, 생각이 났어도 귀찮아서 안했을 거 같아요... 앞으로는 그냥 가끔 해먹.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음
